11月1日晚，第一临床医学院邀请我校附属心理医院（安徽省精神卫生中心）儿少心理科主任医师钟慧，通过线上线下相结合方式作题为《心理问题的自我发现及处理》的专题讲座，该院学生党总支副书记薛磊主持讲座。

钟慧结合具体案例介绍了心理问题的一般原因、心理不健康的分类、区别正常与异常心理活动的原则，说明了一般心理问题、严重心理问题的具体临床表现，分析了神经衰弱、焦虑症、强迫症、双相障碍等几种常见病性问题，并给出了具体应对策略。她表示，当情绪、行为严重干扰正常的生活，要理性寻求专业帮助；要掌握自我处理策略，学会压力管理，把焦虑变成行动；要从思维、身体两方面来减缓压力，运用积极的自我对话，削弱负面思维的破坏力。

讲座内容丰富、深入浅出，提供了遇到挫折、不良情绪时的处理方法，为新生更好更快适应大学生活，养成积极乐观、健康向上的人生态度打下了坚实基础，筑起了心理健康的第一道屏障。同学们纷纷表示受益匪浅，今后会更加关注心理健康，努力掌握更多调适身心的方法，以更加积极向上态度面对生活和学习中的困惑及压力。

此次讲座是该院新生心理健康活动月系列活动之一。据了解，该院已陆续开展心情脸谱设计大赛、“青春少年”心理健康教育班会等特色活动，今后将持续加强大学生心理健康教育工作，更好为学生健康成长保驾护航。

该院学生党总支班子成员、辅导员，2021级新生同学近300人参加讲座。（第一临床医学院 张希 马玉婷）